1. 用作动词，表示“睡（觉）”，是延续性动词，通常不与时间点连用。如：

正：I slept for eight hours. 我睡了8个小时。

误：I sleep at eight o’clock.

比较：I go to bed at eight o’clock. 我8点上床睡觉。

注意，不要弄错sleep late的意思，它表示“睡到很迟的时候”，也就是“起得晚”“睡懒觉”，不要误译为“睡得晚”。如：

On Sundays I like to sleep late. 星期天我爱睡懒觉。

Soon he took to sleeping late. (www.yygrammar.com)

要表示“睡得晚”，英语可用go to bed late, be late in going to bed, stay up late, have a late night等。如：

Recently he was busying writing a book, and often was late in going to bed. 最近他在赶写一本书稿，常常睡得很晚。

If you didn’t stay up so late every evening, you wouldn’t feel so sleepy in the morning. 如果你每天晚上睡得不那么晚，你早上不会感到那么困的。

2. 用作名词，表示一般意义的“睡眠”，是不可数名词；但有时可与不定冠词连用，表示“一段睡眠”或“一种……的睡眠”（其前通常有形容词修饰）。如：

He didn’t get much sleep. 他睡眠不足。

I often have a short sleep after lunch. 午饭后我通常要睡一会儿。

比较 go to sleep 与 go to bed：前者表示“入睡”，后者表示“上床睡觉”。如：

I usually go to bed at nine o’clock and go to sleep ten minutes afterwards. 我通常是9点上床睡觉，并且在10分钟后入睡。